FAQ
•
Szukaj
•
Użytkownicy
•
Grupy
•
Galerie
•
Rejestracja
•
Profil
•
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
•
Zaloguj
Napisz odpowiedź
Forum PARKOUR Slaves Of Dreams Strona Główna
»
Triki...
» Napisz odpowiedź
Napisz odpowiedź
Użytkownik:
Temat:
Treść wiadomości:
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje:
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
$1
Kod potwierdzający:
$3
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Brat_Malkava
Wysłany: Pią 17:18, 12 Maj 2006 Temat postu:
hehe xD Trick jest megaśny xD mozna sobie w szkole porobić nawet -_-
najlepszy przyząd do cwiczenia palm spina >fiat 126p<
luk4s
Wysłany: Sob 17:55, 31 Gru 2005 Temat postu:
Trik po prostu extra....
Q4
Wysłany: Śro 20:53, 19 Paź 2005 Temat postu:
Wcale nie jest taki skomplikowany na jaki wygląda najlepiej jakbys miał kogos kto by ci go pokazał albo zobaczył jak go sie robi jest naprawde banalnie prosty wystarczy sie mocno wybic i cały ciezar ciała przeniesc na głowe ..... nic trudnego ale na poczatku wszystko sprawia kłopoty ....
..... Ja teraz planuje nauczyc sie PalmSpina na ścianie :] zobaczymy co z tego wyjdzie :]
chester
Wysłany: Nie 17:58, 16 Paź 2005 Temat postu:
dla mnie ten trik jest deczko skomplikowany ale nieraz mi wychodzi...
Q4
Wysłany: Pon 14:21, 29 Sie 2005 Temat postu:
dokładnie dla nas luki to juz jest banalnie prosty trik a chciałem go opisac w miare zrozumiale :] bo na początku wszystko jest trudne
luk4s
Wysłany: Pią 23:56, 26 Sie 2005 Temat postu:
trik ten jest banalny, ale można przy nim wyciąć całkiem niezłego orła a naet skręcić kark.
b4zyl>
Wysłany: Pią 10:13, 26 Sie 2005 Temat postu:
W praktyce trik nie jest tak skomplikowany jak opisał Q4
Q4
Wysłany: Czw 23:13, 25 Sie 2005 Temat postu: Palm spin
Trik rozpoczynajacy się jak normalny vault, lecz zamiast przeskoczyć na druga stronę przeszkody powracamy do pozycji wyjściowej. Opieramy na przeszkodzie jedną rękę palcami do siebie (przeciwną do strony z której będziemy przerzucać nogi), najlepiej na samej krawędzi. Rozpoczynamy skok jak regularny vault, szybko podciągamy obie nogi maksymalnie do klatki piersiowej i skrecamy ciało starając się obrócić wokół spoczywającej ręki. Mniej więcej w połowie obrotu dokładamy drugą rękę, pomagamy nią się obrócić i odepchnąć od przeszkody. Ladujemy po tej samej stronie przeszkody od której zacząliśmy. Uwaga! - najłatwiej jest wykonać ta sztuczkę przenosząc ciężar ciała przed przeszkodę, coś jakbysmy przeskakiwali nad opierającą się ręką, a nie przelatywali nad przeszkodą.
Forum PARKOUR Slaves Of Dreams Strona Główna
»
Triki...
» Napisz odpowiedź
Skocz do:
Wybierz forum
Forum
----------------
Witam !!
o Forum ...
Propozycje ...
Wszystko o Parkour
----------------
Czym Jest Parkour ?
Pytania dotyczące Parkour
Ogólnie o Parkour
Ustawki, Zloty, Imprezy
Slaves Of Dreams
----------------
Slaves Of Dreams...
Fotki...
www.parkour-sofd.xt.pl
Trening
----------------
Od czego zacząć ...
Sprzęt ...
Rozgrzewka...
Jak i gdzie najlepiej trenowac...
Triki...
Porozmawiajmy
----------------
Pogawedki...
Off topic...
O Was...!
Ogólnie o wszystkim
----------------
Gry...
Internet...
Gry gry online...
Magic The Gathering...
Muzyka...
Humor
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001/3 phpBB Group ::
FI Theme
:: Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Regulamin